92%がキレイになった!大人にきび・肌荒れの悩みに!

おでこニキビ大量

  • 2018.11.04 Sunday
  • 23:17

JUGEMテーマ:ニキビ

 

おでこニキビが大量にできる!という人に質問です。便秘とか下痢をしていませんか?

実はマクロビオティックではおでこは腸の反射区なんだそうです。私はマクロビオティック詳しくないのですが、友達が詳しいので、おでこニキビが大量にできたとき相談したらそういわれました。

そのときは確かにひどい便秘だったので、便秘解消にむけて食物繊維をとったり運動をしたり、夜は早く寝るようにしました。
便秘解消をしていたら、いつの間にかニキビがおさまっていた感じです。

証明はできませんが、やっぱり腸は関係しているのかもしれません。

そこで、私がやった便秘解消法です。

朝一番で冷たい水を飲む。
食物繊維の補給としてサイリウムを飲む。
出かけるとき階段を使って運動する。
食事はなるべく野菜とたんぱく質。揚げ物はさけるようにしました。

参考までに友達がいっていた、ニキビの種類と食べ過ぎなものの関係ものせておきます。
おもいあたることがあったら、かえてみるといいかも。

●赤いニキビ…糖分が多すぎる

●白いニキビ…油脂、大豆、乳製品が多すぎる

●黄色いニキビ…チーズ、卵、鶏肉が多すぎる

皮脂を抑える洗顔料

  • 2017.06.12 Monday
  • 16:13

JUGEMテーマ:ニキビ

 

ニキビの大敵、皮脂が増える季節がやってきましたね〜。

ファンケルの冊子によると、夏の皮脂量は春の4割増し!

 

ファンケルファン以外は知らない人が多いのですが、ファンケルでは夏用の洗顔パウダーをだしています。

通常の洗顔パウダーより余分な皮脂を取り除く機能が高まっている春・夏限定品。

エアコンの乾燥や紫外線によるメラニン生成にも対応しているそうです。

 

夏の皮脂で悩んでいる人にどうぞ。

 

 

 

おでこニキビ 占い

  • 2016.07.12 Tuesday
  • 23:41

JUGEMテーマ:ニキビ

おでこニキビは占いだと「想いニキビ」
片思いはストレスかもしれませんね〜。

おでこって頭に近いし、ストレスで出やすいって信じたくなるなあ。

決めつける前に、ちょとチェックした方がいいかなって思うのは、
○洗顔料、シャンプーのすすぎ残し
○前髪があたっている
○無意識に触っている
この3つ。

おでこ全体ではなく、生え際とか、どこか1か所に集中してできている人は、ストレスよりそっちが原因かも!
 

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